Sabes manejar la presión en el trabajo. ¿Y en casa?
Sesiones de terapia para ejecutivos y profesionales en Lima que aprendieron a manejar la presión apagándose o explotando, y ahora eso les está costando en el trabajo, en la familia, o en ambos.
Morochucos 193, Santiago de Surco, Lima 15023, Perú
Lo que antes te ayudó a crecer, hoy puede limitarte
Puedes armar una estrategia bajo presión, tomar decisiones difíciles, sostener un equipo cuando todo se complica. Pero en algún momento aprendiste una forma de sobrevivir la presión, apagándote, explotando, o exigiéndote de más, y esa misma estrategia que te sirvió antes es la que ahora te está pasando factura en casa.
- Lideras un equipo o un negocio, y cuando la presión sube te desconectas o explotas, y ninguna de las dos te deja quedar bien parado
- Quieres estar presente con tus hijos, pero el poco tiempo que tienes lo pasas agotado o distraído
- Cargaste una pérdida, un divorcio, un cambio de vida, y seguiste adelante sin procesarlo de verdad
- Te exiges más de lo razonable y no sabes cómo bajar ese estándar sin sentir que estás fallando
Ciencia como base, sin dogmas
La ciencia es la mejor herramienta que tenemos, pero no la única ni la final.
- Trabajo con modelos breves y orientados a resultados.
- Elijo la herramienta según el problema, no al revés.
- Cada persona que llega a terapia trae algo distinto, y merece un enfoque hecho a su medida, no una fórmula genérica.
No hablo desde un consultorio ajeno a tu realidad. Antes de esto, tuve que estudiar en otro país mientras trabajaba y sostenía responsabilidades familiares. Sé lo que es cargar presión desde varios frentes al mismo tiempo, porque lo he vivido.
Formación en Psicología Clínica, especializado en terapias breves orientadas a resultados. Mi trabajo combina práctica clínica real con una perspectiva poco común en este campo, vengo también del mundo ejecutivo y de negocios, en Lima y en Estados Unidos, lo cual me da una manera distinta de entender la presión que cargan mis pacientes.
- Más de 300 personas atendidas en práctica privada
- Terapia individual (online y presencial) y terapia de pareja presencial en Surco
- Formación en Universidad de Lima, ILEP (México), y PESI (Estados Unidos)
- Experiencia clínica en el Hospital Víctor Larco Herrera y en proyectos sociales
- Investigador en temas de crianza y estabilidad emocional
Preguntas frecuentes
Lo que dicen mis pacientes
"Reconfortante. Intervenciones muy atinadas, reflexiones con mucho sentido. Fue de mucha ayuda en momentos muy duros. Estoy agradecida."
"Excelente profesional, muy atento y cercano. La sesión fue muy agradable y me sentí cómodo desde el primer momento. Totalmente recomendado."
"Pudo explicar los procesos y tangibilizar los sucesos que estaba pasando en ese momento, recomiendo la metodología y la forma de explicar."
¿Listo para dejar de cargar esto solo?
Agenda una primera sesión y conversemos sobre lo que estás enfrentando. Sin necesidad de tener todo resuelto antes de escribirme.
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