Sabes manejar la presión en el trabajo. ¿Y en casa?
Puedes armar una estrategia bajo presión, tomar decisiones difíciles, sostener un equipo cuando todo se complica. Pero en algún momento aprendiste una forma de sobrevivir la presión, apagándote, explotando, o exigiéndote de más, y esa misma estrategia que te sirvió antes es la que ahora te está pasando factura en casa.
- Lideras un equipo o un negocio, y cuando la presión sube te desconectas o explotas, y ninguna de las dos te deja quedar bien parado
- Quieres estar presente con tus hijos, pero el poco tiempo que tienes lo pasas agotado o distraído
- Cargaste una pérdida, un divorcio, un cambio de vida, y seguiste adelante sin procesarlo de verdad
- Te exiges más de lo razonable y no sabes cómo bajar ese estándar sin sentir que estás fallando
Ciencia como base, sin dogmas
La ciencia es la mejor herramienta que tenemos, pero no la única ni la final.
- Trabajo con modelos breves y orientados a resultados.
- Elijo la herramienta según el problema, no al revés.
- Cada persona que llega a terapia trae algo distinto, y merece un enfoque hecho a su medida, no una fórmula genérica.
No hablo desde un consultorio ajeno a tu realidad. Antes de esto, tuve que estudiar en otro país mientras trabajaba y sostenía responsabilidades familiares. Sé lo que es cargar presión desde varios frentes al mismo tiempo, porque lo he vivido.
Formación en Psicología Clínica, actualmente en proceso de especialización en terapias breves orientadas a resultados. Mi trabajo combina práctica clínica real con una perspectiva poco común en este campo, vengo también del mundo ejecutivo y de negocios, en Lima y en Estados Unidos, lo cual me da una manera distinta de entender la presión que cargan mis pacientes.
- Más de 300 personas atendidas en práctica privada
- Formación en Universidad de Lima, ILEP (México), y PESI (Estados Unidos)
- Experiencia clínica en el Hospital Víctor Larco Herrera y en proyectos sociales
- Investigador en temas de crianza y estabilidad emocional
Preguntas frecuentes
¿Atiendes a hombres ejecutivos en Lima?
Sí, trabajo principalmente con hombres entre 25 y 55 años que lideran un negocio, una carrera o un equipo, y que sienten que la forma en que aprendieron a sobrevivir la presión ya no les está funcionando. También atiendo a mujeres que se reconocen en este mismo patrón.
¿Cómo funcionan las sesiones?
Ofrezco sesiones online y presenciales en un consultorio en Surco. Se coordinan directo por WhatsApp según tu disponibilidad.
¿Cuánto cuesta cada sesión?
El precio de las sesiones online es S/180, y las presenciales S/220.
¿Necesito saber exactamente qué me pasa antes de escribirte?
No, no hace falta tener todo claro o resuelto antes de agendar. Parte del proceso es entender juntos qué está pasando.
¿Qué enfoque terapéutico usas?
No sigo una sola escuela. Combino herramientas de terapia breve centrada en soluciones, neurociencia, mindfulness, DBT, un enfoque psicodinámico, elementos de terapia racional emotiva, y terapia de pareja cuando corresponde. Elijo la herramienta según lo que la persona necesita en ese momento, no al revés.
¿Dónde puedo leer más sobre tu trabajo?
Puedes leer esta entrevista que me hicieron en Psicología y Mente sobre desregulación emocional: Ver entrevista.
¿Listo para dejar de cargar esto solo?
Agenda una primera sesión y conversemos sobre lo que estás enfrentando. Sin necesidad de tener todo resuelto antes de escribirme.
Sesiones online y presenciales en Surco, modalidad flexible según tu horario